In einer Schwangerschaft erlebt eine Frau eine Veränderung Ihres Körpers. Dazu gehören auch wiederkehrende Verdauungsprobleme wie Durchfall oder Verstopfungen in der Schwangerschaft.
Zum Glück gibt es viele Hausmittel, die sofort helfen können.
Erfahren Sie in diesem Artikel die 3 besten Hausmittel bei Durchfall in der Schwangerschaft.
Ursachen von Durchfall in der Schwangerschaft
Es gibt viele verschiedene Ursachen, warum plötzlicher Durchfall und vermehrt Blähungen in der Schwangerschaft auftreten.
Hormonelle Veränderung
In der Schwangerschaft treten viele hormonelle Veränderungen auf, die Auswirkungen auf den Verdauungstrakt haben können. Einige der wichtigsten Hormone, die die Verdauung beeinflussen, sind Progesteron und Relaxin. Progesteron entspannt die glatten Muskeln im Verdauungstrakt, was dazu führen kann, dass die Nahrung langsamer durch den Darm befördert wird und Verstopfung verursacht. Relaxin, das während der Schwangerschaft produziert wird, kann ebenfalls die glatten Muskeln entspannen und zu Verstopfung beitragen.
Auf der anderen Seite, kann Progesteron auch die Darmperistaltik verlangsamen und dadurch Durchfall verursachen. Es kann auch die Empfindlichkeit des Magen-Darm-Trakts erhöhen, was zu Übelkeit und Erbrechen führen kann.
Hormonelle Veränderungen können auch zu Verstopfungen in der Schwangerschaft führen.
Es ist wichtig zu beachten, dass jede Frau unterschiedlich auf die hormonelle Veränderungen in der Schwangerschaft reagieren kann und das einige Frauen keine Probleme mit ihrem Verdauungstrakt haben während andere Frauen häufiger Probleme haben können.
Ernährung
Die Ernährung kann einen großen Einfluss auf Verdauungsprobleme während der Schwangerschaft haben. Einige Ernährungsgewohnheiten und -entscheidungen, die Verdauungsprobleme verursachen können, sind:
- Unausgewogene Ernährung: Eine unausgewogene Ernährung, die reich an raffinierten Kohlenhydraten, Zucker und Fett ist, kann die Verdauung beeinträchtigen und zu Verstopfung oder Durchfall führen. Achten Sie auf Ballaststoffe, da einige Arten nicht gut verträglich sind.
- Vermeidung von bestimmten Lebensmittelgruppen: Einige Schwangere vermeiden bestimmte Lebensmittelgruppen wie Milchprodukte, Gluten oder bestimmte Früchte und Gemüse, aus Angst vor Unverträglichkeiten oder allergischen Reaktionen.
- Veränderungen im Appetit: Schwangere können eine Veränderung im Appetit erfahren, was dazu führen kann, dass sie entweder zu viel oder zu wenig essen, was die Verdauung beeinflussen kann.
- Morgenübelkeit: Morgenübelkeit ist ein häufiges Problem während der Schwangerschaft, das dazu führen kann, dass Schwangere weniger essen und trinken als normal, was die Verdauung beeinträchtigen kann.
Was passiert, wenn Durchfall in der Schwangerschaft nicht sofort behandelt wird?
Wenn Sie den Durchfall in der Schwangerschaft nicht behandeln, kann es zu einigen Komplikationen kommen. Einige der möglichen Komplikationen sind:
- Dehydration: Durchfall kann zu erheblichen Flüssigkeitsverlusten führen, was zu Dehydration führen kann. Dehydration kann sowohl für die Mutter als auch für das ungeborene Kind gefährlich sein, da ein Elektrolytmangel herrscht. Hier helfen Elektrolytlösungen, um Durchfall kurzfristig zu behandeln.
- Nährstoffmangel: Wenn Durchfall längere Zeit anhält, kann es zu einem Nährstoffmangel kommen, da der Körper nicht in der Lage ist, ausreichend Nährstoffe aufzunehmen. Ein Nährstoffmangel kann sowohl für die Mutter als auch für das ungeborene Kind gesundheitliche Probleme verursachen.
- Infektionen: Durchfall kann aufgrund von Infektionen verursacht werden. Wenn eine Infektion nicht behandelt wird, kann sie sich ausbreiten und zu ernsthafteren gesundheitlichen Problemen führen.
- Gewichtsverlust: Wenn Durchfall länger anhält, kann es zu einem Gewichtsverlust kommen, was für die Mutter und das ungeborene Kind gefährlich sein kann.
Es ist wichtig, dass Schwangere, die an Durchfall leiden, ihren Arzt kontaktieren, um sicherzustellen, dass sie richtig behandelt werden und dass es keine Komplikationen gibt.
Die besten Hausmittel gegen Durchfall mit Sofortwirkung
Elektrolyte
Elektrolyte sind chemische Verbindungen, die in flüssiger Form im Körper vorkommen und für den normalen Funktionen von Zellen, Geweben und Organen notwendig sind. Sie sind an der Entwicklung des Babys im Körper beteiligt, darunter dem Muskelaufbau, der Regulierung von Blutdruck und dem Transport von Nährstoffen und Sauerstoff.
Wenn der Körper unter Durchfall leidet, kann es zu einem Verlust von Elektrolyten kommen, was zu Dehydration und anderen gesundheitlichen Problemen führen kann.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Elektrolytlösungen nur vorübergehende Linderung von Durchfall bieten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, da bestimmte medizinische Bedingungen oder andere Faktoren die Verwendung von
Elektrolytlösungen beeinträchtigen können. Besonders Frauen, die an Herz- oder Nierenerkrankungen leiden, sollten vorsichtig sein, da diese Erkrankungen das Risiko von Komplikation erhöhen können.
Nehmen Sie Elektrolyte zu sich, um Durchfall schnell und wirksam zu behandeln. Elektrolytlösungen sind einfach zu verabreichen und in der Regel schnell wirksam.
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Enterosgel
Im Gegensatz zu Elektrolyten behandelt Enterosgel die Ursache von Durchfall. Enterosgel ist ist ein Gel, das zur Behandlung von Durchfall und anderen Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt wird.
Enterosgel wirkt indem es Giftstoffe und Bakterien aus dem Darm bindet und aus dem Körper entfernt. Dadurch werden die Symptome von Durchfall gelindert und die Aufnahme von Nährstoffen verbessert.
Enterosgel ist einfach anzuwenden und wird schnell vom Körper aufgenommen. Es ist auch sicher und gut verträglich, selbst bei Langzeitanwendung. Beachten Sie, dass ein Teelöffel Enterosgel ausreicht, da es bei einer Überdosierung zu Verstopfung führen kann. Rühren Sie einen Teelöffel Enteresgol in einem einem großes Glas Wasser um. Pluspunkt: Hilft auch gegen Kater.
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Kamillentee
Kamillentee wird seit Jahrhunderten als natürliches Hausmittel gegen Durchfall und andere Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt. Er wirkt beruhigend auf den Magen und kann somit Durchfall lindern.
Kamillentee enthält ätherische Öle, die entzündungshemmend wirken und die Darmperistaltik (die Beweglichkeit des Darms) beruhigen können. Er kann auch dazu beitragen, den Elektrolythaushalt im Gleichgewicht zu halten und somit Dehydration zu vermeiden.
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– Häufiger Stuhlgang
– Zu weicher oder flüssiger Stuhl
– Bauchkrämpfe
– Übelkeit oder Erbrechen
– Fieber
– Dehydration und Elektroyltmangel
– Flüssige oder pürierte Lebensmittel
– Keine scharfen oder fettigen Lebensmittel:
– Keine Milchprodukte
– Viel trinken
In der Regel ist Durchfall in der Schwangerschaft nicht gefährlich, aber es gibt bestimmte Fälle, in denen es ein größeres Risiko darstellen kann.
Durchfall, der länger als ein paar Tage anhält, kann zu Dehydration führen und das kann sowohl für die Mutter als auch für das ungeborene Kind gefährlich sein. Es ist wichtig, dass Schwangere ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und ihren Arzt aufsuchen, wenn sie Anzeichen von Dehydration haben.